2016藍鯨坪林「戀山海」超級馬拉松路跑活動  活動正式開跑囉~
假日遠離都市塵囂,到坪林來跑步運動,看看綠色的大自然讓眼睛放鬆一下吧,


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追求工作與生活的絕佳平衡
加入活動咖,成為生活與工作兼具的玩咖。
歡迎有意願者投遞履歷表至: hr@eventpal.com.tw
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活動咖田中路跑頁面  
連續三屆口碑極佳的田中馬拉松,往往讓跑者們又愛又恨,愛的是田中的明媚風光、熱情人文,若能倘佯在稻米天堂隨著稻香奔馳於田中將是一大享受,恨的是隨著每屆田中馬跑者的口耳相傳,每年報名人數倍數增長,「報名成功」成為跑者們朝聖田中馬的最大考驗,於是主辦單位今年審慎的選擇「活動咖EventPal」報名系統,希望讓喜愛田中馬的跑者們更順利完成報名。
 

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活動報名網址:  https://www.eventpal.com.tw/FOAS/actions/OnlineApply.action?seqno=bb978f0a-0f81-4cad-a400-8ac52fd7028c
一、 宗旨:發揚奧林匹克精神,建立友誼、相互尊重、創造卓越。
二、指導單位:國際奧林匹克委員會、新北市政府
三、主辦單位:中華奧林匹克委員會
四、協辦單位:新北市政府體育處、新北市體育總會、中華民國田徑協會
五、企業贊助:NU SKIN如新集團、如新善的力量慈善基金會
六、競賽日期:104年6月6日(星期六)
七、競賽地點及路線:



























































競賽項目 競賽組21公里 視障組21公里 休閒組 2.5公里
報名費 NT$:800元(含100元晶片押金) 酌收100元保險費 NT$:350元
選手權益及贈品

  • 五環紀念T恤乙件

  • 五環馬克杯

  • 活動手冊

  • 號碼布

  • 晶片

  • 活動公共意外險

  • 於大會規定時間內完成者,可獲得完賽獎牌、完賽浴巾、完賽餐點及國際奧會完賽證書

  • 視障組完成報名提供紀念品乙份




  • 五環紀念T恤乙件

  • 五環馬克杯

  • 活動手冊

  • 號碼布

  • 活動公共意外險

  • 於大會規定時間內完成者,可獲得國際奧會完賽證書


說明事項:

  • 五環紀念T恤顏色為隨機出貨,共計藍、黃、黑、綠、紅5色,尺寸一經選擇後便無法更換。

  • 五環紀念T恤、活動手冊、號碼布及晶片於報到暨物資領取時發放,活動當日現場恕不補發或退換。

  • 紀念馬克杯為活動當日領取。

  • 2.5公里休閒組無晶片

  • 視障組報名時須將陪跑人員資料同時鍵入,始得完成報名手續。

  • 所有參賽選手將由大會投保公共意外險,相關事項詳見本規程第18點。

  • 於大會規定時間完成者,請至專屬帳篷領取完賽證書及贈品。


報名日期 3月24日(星期二)中午12:00點整開放報名,額滿為止
時間限制 3小時 1小時
競賽期間如有不適或無法於限定時間內完成該路段者,必須接受裁判人員勸導,退出比賽。
衣物保管時間 04:30-09:30 04:30-09:30
集合時間 05:00集合(無須檢錄) 05:30集合(無須檢錄)
起跑時間 05:30 06:00
集合地點 新北市政府行政大樓前市民廣場
競賽路線 市民廣場起點出發→縣民大道→環河路→新北環快(縣民大道下閘道口)→新北大橋→新北環快/龍門路前折返→新北環快→縣民大道→市府廣場終點。 市民廣場起點出發→縣民大道→民生路橋折返→縣民大道→市府廣場終點。


八、競賽項目與人數:













21公里組 限7,000名 限時3個小時內完成
2.5公里組 限3,000名 限時1個小時內完成


九、競賽項目及分組:

  • 21公里組:依性別、年齡共分成13組:



































































    組別 年齡 年齡 組別 年齡 年齡
    男甲 70歲以上(含) 民國34年以前出生者 男乙 60-69歲 民國35年~44年出生者
    男丙 50-59歲 民國45年~54年出生者 男丁 40-49歲 民國55年~64年出生者
    男戊 30-39歲 民國65年~74年出生者 男己 20-29歲 民國75年~84年出生者
    男庚 17-19歲 民國85年~87年出生者      
    女甲 60歲以上(含) 民國44年以前出生者 女乙 50-59歲 民國45年~54年出生者
    女丙 40-49歲 民國55年~64年出生者 女丁 30-39歲 民國65年~74年出生者
    女戊 20-29歲 民國75年~84年出生者 女己 17-19歲 民國85年~87年出生者


  • 2.5公里組:不分組。



十、報名辦法:

  • 報名日期:3月23日中午12:00點整開放報名,4月20日截止,限額10000人額滿為止

  • 報名及繳費方式:

    • 統一採取線上報名

    • ibon繳費流程:憑ibon代號至全省7-11超商門市→ibon機器螢幕首頁→點選【代碼輸入】 →請輸入表格內的繳款碼→確認繳費項目→點選【確認,列印繳費單】→持繳費單到超商櫃檯繳費。(提醒您,ibon繳費需自付兩萬元以下每筆NT 20元手續費)



  • 報名注意事項:

    • 每人報名僅限一項目一組別,不得重覆報名。

    • 請審慎填寫報名資料,凡完成報名手續者不得要求更改比賽項目及要求退費。

    • 手續不全、報名費繳交不足均以未完成報名手續處理。

    • 衣服尺寸恕無法更改,未選填衣服尺寸者,大會一律以L尺寸發給,顏色隨機提供。

    • 本活動將以完成網路報名手續之收件順序為依據、額滿截止。屆時活動官網將同步公告"報名截止"。

    • 未滿十八歲之青少年,報名時需另行上網下載「監護人同意書」,並由家長或監護人簽章,傳真至活動承辦單位。傳真電話:02-2767-3635




  • 退費辦法:截止報名日前(2015/4/24 11:00pm前)如欲辦理取消退費,主辦單位酌收匯費。取消退費請來信告之(service@eventpal.com.tw),將有專人與您連繫。 截止報名日(2015/4/24後)後,恕不受理退費。



十一、報到暨物資領取:

  • 本賽事未提供現場報到暨物資領取服務,請參加者選擇以定點報到或郵寄報到。

  • 定點報到者請備妥本人身分證明文件。委託他人代理報到者,受託者需帶本人及委託人身分證明文件,登記後領取。

  • 報到方式:

    • 定點報到:


























      報到地點 報到日期 報到時間
      板橋第一運動場
      地址:新北市板橋區漢生東路278號
      104.05.23至104.05.25 10:00 ~ 17:00
      台北如新生活體驗館
      (限如新集團員工、直銷商、會員)
      地址:110 台北市信義區忠孝東路四段565號1F(揚昇忠孝大樓
      電話:(02)5559–8700
      104.05.23至104.05.25 12:00 ~ 20:00
      捷利體育用品有限公司
      地址:台北市士林區中正路426號
      電話:02-2836-3168
      104.05.23至104.05.25 12:00 ~ 22:30
      若於指定時間內未進行報到領取,大會將於5月28日陸續以貨到付款方式,將物品寄出,參加者須額外支付宅急便費用。


    • 郵寄報到:大會將於5月25日起陸續將郵寄比賽物資到府,務必填寫可收到之地址(因採宅配方式,請勿填寫郵政信箱,一次報名最多25人)。























      人數 1~2 3~5 6~10 11~20 21~30 31~80 81以上
      郵寄費用 100元 200元 300元 400元 500元 800元 1000元

      郵寄報到費用請於報名同時繳交。





十二、賽前建議:

  • 活動前1日(6月5日)請睡眠充足,以保持比賽當日身體最佳狀況。

  • 比賽當日(6月6日)勿空腹運動,並請於比賽兩個小時前完成進食。


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    活動報名網址:  https://www.eventpal.com.tw/FOAS/actions/OnlineApply.action?seqno=bb978f0a-0f81-4cad-a400-8ac52fd7028c
    .
    要活動才是個咖,跑出健康跑出歡樂!!.
    ‪#‎活動咖報名系統‬ ... http://goo.gl/0s7Us5

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    第28屆「2015國際奧林匹克路跑」活動的宣傳記者會剪影
    記者會日期:2015/4/10       
    報名網址:   https://www.eventpal.com.tw/FOAS/actions/OnlineApply.action?seqno=bb978f0a-0f81-4cad-a400-8ac52fd7028c

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    幸福夜奔.RUN RUN ILAN-土地公之有跑有保庇-活動咖
    幸福夜奔.RUN RUN ILAN-土地公之有跑有保庇 活動咖  


    一、活動時間:
    104/03/21 (六) 15:30 pm-19:00 pm
    二、活動地點:
    四結福德廟(宜蘭縣五結鄉福德路63-9號)
    三、活動組別與報名費用:


















    活動組別/報名上限 5KM-日日有財組/2000人 12KM-招財進寶組/1300人
    報名費用 NT$ 550 元/人 NT$ 699 元人
    活動贈品

    • 土地公護體T-SHIRT

    • 囍洋洋束繩背包

    • 逗熱鬧尪仔面

    • RUN RUN號碼布

    • 完跑證書




    • 土地公護體T-SHIRT

    • 囍洋洋束繩背包

    • 逗熱鬧尪仔面

    • RUN RUN號碼布

    • 完跑證書

    • 金熠熠SPORT臂帶

    • 土地公笑呵呵獎牌




    四、報名資格:
    本活動無限制年齡、性別,報名後皆可參加。基於安全考量,12歲以下兒童,須由成人陪同參賽,每1名成人最多陪伴4名兒童。
    五、活動流程:

































    時間 內容 備註
    15:30-16:40 參賽者報到+寄物 四結福德廟-過火儀式觀禮 【活動時間:14:30-16:00】  
    16:40-17:00 金促咪保庇操+開跑儀式  
    17:00-19:00 土地公之有跑有保庇 17:00-17:10-12KM起跑  
    17:10-17:20-5KM起跑
    19:00 活動結束 陸續回到終點之RUN RUN跑友 可於終點站享用平安粥及綠豆湯


    五、指導單位:宜蘭縣政府。(陸續邀請中)
    六、主辦單位:宜蘭縣戶外休閒活動發展協會、四結福德廟 活動咖
    七、承辦單位:宜蘭囝仔活動企劃顧問有限公司。
    八、協辦單位:上四社區發展協會。(陸續邀請中)
    九、贊助單位:(招募中)
    十、報名辦法說明:

    • (一)報名時間:即日起至 2月24日止

    • (二)一律採用網路報名,報名流程如下:

      • 請至 活動咖 報名後繳交報名費用。

      • 繳交報名費用時,需一併繳交郵寄報到費用。



    • (三)繳費方式:請於活動咖網路報名手續完成3天內,至7- ELEVEn超商利用i-bon系統列印繳費單繳交報名費。(i-bon手續費20元由報名者負擔)請確認報名事項無誤,一經報名後即不接受報名事項更改,使用7-11 i-bon系統繳費者,建議於由活動咖線上報名系統取得繳費序號後盡速於3天內完成繳費動作,如遇人數額滿,無法再進行報名。








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     2015健達樂跑跑盃兒童專業路跑賽 活動咖


    一、活動宗旨:費列羅旗下品牌健達關心孩童健康成長,相信規律的運動為提升五育的根本方法,不僅可以強化健康體態,更能夠改善孩童挑食與注意力不集中問題。為培養兒童對運動的興趣、強健兒童體魄,我們鼓勵兒童遠離3C,走出室外接觸運動走出戶外,共同開啟兒童專業路跑的第一道大門,養成運動好習慣!活動咖報名網
    二、指導單位:台北市政府體育局
    三、主辦單位:中華民國馬拉松協會
    四、冠名企業:香港商亞洲費列羅有限公司台灣分公司
    五、承辦單位:BROS悍創運動行銷 活動咖報名網
    六、活動日期:104年4月11日(星期六)上午7時30分鳴槍起跑。
    七、活動會場:自由廣場(原中正紀念堂-台北市中正區中山南路21號)
    八、參賽對象:

    • (一)國小一年級至六年級在學學童

    • (二)親子組:需為國小一年級至三年級之在學兒童,需由一位家長陪同參與。

    • (三)健康組:需為國小四年級至六年級之在學兒童。

    • (四)挑戰組:需為國小五年級至六年級之在學兒童。
      請自行評估自身身體狀況(家長須簽署切結書)。



    九、參賽項目




















































    參賽項目 挑戰組 健康組 親子組
    開放報名人數 1000名 1000名 兒童+成人共500名(250組)
    1位成人+1位兒童
    報名費用(NT$)/人
    (含郵寄費)
    400元 400元 兒童/人
    300元
    成人/人
    250元
    里程 3公里 1.5公里

    1公里


    限時 45 分鐘 30 分鐘

    30 分鐘


    集合時間 07:20 08:25

    09:10


    起跑時間 女子-07:30
    男子-07:40
    女子-08:30
    男子-08:40

    09:15


    晶片計時 V V

    X



    註:

    • 報名費含跑者物資郵寄費(親子組共一次郵寄費)

    • 比賽中凡未通過各晶片感應檢核點(含起終點)、或未於信物站取回信物者均不計成績,亦不發給完成證書,違規選手不得異議。(各組選手必須在鳴槍起跑後10分鐘內通過起跑感應地墊,否則視同失格)



    十、活動流程:清晨7時00分於民主廣場進行開幕儀式,預定流程如下表:


















































































    時間 活動內容
    06:00 ~ 09:30 選手寄物
    07:00 ~ 07:05 開幕儀式
    07:05 ~ 07:10 介紹長官貴賓/致詞
    07:10 ~ 07:20 暖身操
    07:20 ~ 07:30 3K挑戰組選手起跑線前集結
    07:30 08:25 3K挑戰組女子選手鳴槍出發【限時45分鐘,08:15關門】
    07:40 3K挑戰組男子選手鳴槍出發【限時45分鐘,08:25關門】
    08:10 3K挑戰組頒獎(男女子組前三名)
    08:15 1.5K健康組暖身操
    08:25 ~ 08:30 1.5K健康組選手起跑線前集結
    08:30 09:10 1.5K健康組女子選手鳴槍出發【限時30分鐘,09:00關門】
    08:40 1.5K健康組男子選手鳴槍出發【限時30分鐘,09:10關門】
    09:00 1.5K健康組頒獎(男女子組前三名)
    09:05 1K親子組暖身操
    09:10 ~ 09:15 1K親子組選手起跑線前集結
    09:15 09:45 1K親子組選手鳴槍出發
    09:35 1K親子組頒獎(男女子組前三名)
    09:45~10:00 活動結



    2015健達樂跑跑盃兒童專業路跑賽 活動咖











  • 十一、報名辦法:


    • 本活動一律採網路報名 活動咖報名網 )方式,並依報名系統規定之程序繳交報名費用及i-bon手續費等。報名相關個資只限本賽事活動使用。

    • 各組選手可領取物資如下表,紀念T恤、號碼布、及晶片等均以郵寄方式送達報名者。







































      組別 紀念T恤 號碼布 晶片 完成獎牌
      (男、女前三名)
      完成証書 餐點
      挑戰組
      健康組
      親子組 X X

      註:紀念T恤尺寸大小參考如下表 (尺寸單位cm,尺寸+- 5 cm為正常現象)


























































      兒童
        4 6 8 10 12 14 16
      胸圍 27.5 29 31.5 35.5 36.5 40.5 41.5
      身長 39 44 36.5 49 49.5 54.5 57
      短袖 13.5 15 15 16.5 17.5 19 20
      肩寬 26.5 27.5 31.5 33 33 36.5 39






























































      成人
        S M L XL 2L 3L 4L 5L
      胸圍 49 50.5 53 55.5 58 61 63.5 66
      身長 66 68.5 71 73.5 76 78.5 81 83.5
      短袖 19 20.2 21.5 22.7 24 25.5 26.5 28
      肩寬 45 47 49.5 52 54.5 57 59.5 62


    • 選手報到方式:大會一律以郵寄方式寄發選手參賽物資。預定於賽前10日內寄發。郵寄範圍限台灣本島內。請務必填寫正確的郵寄地址,以免包裹無法寄達;恕不接受郵政信箱。

    • 報名日期:2015年1月23日09:00~2015年3月13日18:00止,若於報名截止日前即告額滿,亦停止受理報名。(惟為因應特殊狀況,主辦單位仍保留調整報名時間與限額之權力)

    • 已經由活動咖報名網完成報名手續者,不得以任何理由要求退費亦不得因無法參賽轉讓該報名資格。無完成報名者將不具參賽資格。



    十二、大會服務:

    • 選手行李寄放服務(選手可於開跑前將個人行李裝袋交由大會衣保區保管,賽後依規定程序領回,貴重物品並請自行保管,遺失恕不負責)。

    • 大會於民主廣場上設有補水站,環堂賽道上亦有設置補水站。

    • 賽道沿途設置簡易醫護站,以協助選手順利完成全程。

    • 完賽證書將於現場直接印發,不再補寄。惟若因電腦計時相關設備緣故未及發放,大會將於賽後10日內補寄各報名單位。

    • 本活動全部成果(含選手成績、照片集錦等)將陸續於活動咖報名網站公告或分享。



    十三、衣物保管/寄物注意事項

    • 衣物保管/寄物服務時間
      大會將於4/11活動當日早上6點~9點30分接受衣物保管,請留意時間,領取時憑號碼布向工作人員領取,認證不認人,請勿代領。

    • 領取方式
      活動當日請憑號碼布至衣物保管區進行寄物,如號碼布有遺失或當日未攜帶恕不提供寄物服務。
      大會恕不提供寄物袋,請自行準備可封口之寄物袋將個人物品裝袋封口,並貼上寄物貼紙,否則大會有權不提供寄物服務,不便之處敬請見諒。

    • 寄物的數量有限制
      衣物保管以每人一袋為限(親子組適用同一標準),為確保物品安全,請使用有封口之寄物袋,如有零散物品,請務必集中裝袋。

    • 衣物保管與寄物服務注意事項
      衣物保管主要為跑者提供方便服務性質,貴重物品(如現金、手機、相機、證件…等)請隨身攜帶,寄放物品如有遺失請自行負責,恕大會不負賠償責任。 如逾時未領者,請與客服人員聯繫,須另付運費將物品領回。




     



     

    要活動才是個咖!! 路跑賽事盡在 活動咖報名網


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    933樂活網嚴選台灣十大優質烏魚子競賽全國冠軍
    吃膩傳統年菜了嗎?933樂活網讓你的寶貝家人今年試試你的菜色吧!!


     食譜【乾煎烏魚子】
    作法:1.烏魚子外膜撕掉,這樣倒入米酒或是高粱,味道比較吃得進去。
       2.烏魚子兩面外表沾酒,不要用浸泡的。
       3.用黑麻油、沙拉油各半來煎烏魚子,油冒煙之後放入,記得要有ㄘ~ㄘ~兩聲。
       4.起鍋之後不要馬上切,放涼一點之後再切。
       5.除了蒜苗蘿蔔可以搭配,還可以配蘋果或是水梨一起吃喔。

    ===========================================
    933樂活網  特別嚴選了,台灣十大優質烏魚子競賽全國冠軍
    嚴選全國優質烏魚子-雙料冠軍
    林篤毅養殖烏魚超過30年,從事烏魚子製作已有12年時間,在第四屆「臺灣十大優質烏魚子」評鑑中,分別在5-7兩組及7兩以上組勇奪雙料冠軍,榮獲全國烏魚子最高榮譽,他更是不惜成本每條烏魚都養殖三年以上,並加緊時間製作加工,為的就是讓饕客們吃到好吃的烏魚子。
    加工技法嚴謹 933樂活網品質把關

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     烏魚子要怎麼處理才好吃? 933樂活網 嚴選
    933冠軍烏魚子
    Q1. 933嚴選烏魚子保存方式是冷藏好還是冷凍好?冷凍之後需要解凍嗎?

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     愛運動的甜心們!運動時妳都穿甚麼呢?一般內衣?小可愛?還是會慎選合適的運動內衣呢?
    活動咖貼心提醒妳:
    1.慎選材質
       購買前一定要先看清楚材質說明,選擇吸濕排汗效果佳的材質,運動時才不會覺得悶熱。



     

    2.著重服貼感
      內衣的延展性要高,做較多的伸展動作時,特別要注意的地方是抬手、身體扭轉、延伸時內衣下圍的穩定性。 選擇服貼又不會有壓迫感的運動內衣,讓妳運動起來會更舒適!如果一抬起手內衣會整個上移這樣是不行的!這就表示內衣下圍的固定性不夠喔!

    活動咖Aero運動休閒內衣


    3.罩杯設計   一般運動內衣基本上可分成兩種:罩杯式及壓縮式的運動內衣,另外最新專利技術的空氣胸墊運動內衣近來 也備受矚目。可自由調整空氣胸墊無鋼圈束縛,解決運動內衣常見壓胸及大小胸等問題,立體胸型縫線設計,胸部集中托高效果完美呈現,穿著舒適且透氣。

    活動咖Aero運動休閒內衣

     

    原來選擇一件合適的運動內衣要注意這麼多細節啊!運動內衣至少要準備兩件以上做替換,穿著使用和清洗過後建議晾乾後的運動內衣要靜置一天不穿,讓它恢復原本的彈性和包覆性。善待運動內衣也能讓妳運動更輕鬆自在喔!
    ***********************************************
    擁有獨特專利設計空氣胸墊休閒運動內衣現正於活動咖限時搶購中喔!




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    明訊資訊 是一家專業的IT雇主!  提供程式設計師在各產業專案開發的機會!!
     
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